这款简约较轻的奶油Cajun鸡肉面食是在30分钟内制作的,只需一个锅。这是完美的快速烹饪意大利面,这对于繁忙的周末和悠闲的周末也很棒。每一口都含有辛辣的味道,甜椒,脆皮鸡,绝对最好的奶油蛋糕(在较轻的一面制作),并用新鲜的罗勒完成。

淡奶油法式鸡通心粉的头顶照片

如果有一意大利面具,这是它的。双手下来,我的最爱之一。并且有两个原因。首先,这是如此,所以,易于制作。只需煮沸面食,灼烧鸡,制作酱汁,折腾!

简单,简单。

第二个?有这么多的风味。大多数情况下,归功于我的自制Cajun调味融合的好勺子......这很好吃。

我真的要说的是,我希望我能够越早把这一个放在一起,它很美味,很容易。您的食谱旋转的伟大补充!

干面团准备照片在碗的在烹调之前

这个过程

正如您可能猜到的,这是非常简单和直接的。但我加入了卡津混合调味料让它变得更有活力。

从意大利面开始。对于这个食谱,我喜欢先把意大利面煮熟沥干。

在煮意大利面的同时,开始准备。把鸡剁碎,准备好甜椒,抓些香草。这样做的目的是,当意大利面煮好后,所有其他准备工作也将完成。

把意大利面沥干后,继续切鸡肉。加一点卡津调味料,然后煮到只是脆。

准备自制的Cajun调味融合照片

现在,酱……

首先,你需要烹饪一些洋葱,辣椒,大蒜,草药和触摸更多的Cajun调料。然后加入鸡汤,牛奶和充足的帕尔马森。接下来是将酱汁奶油保持不添加任何额外的奶油或黄油的成分。最微小的奶油芝士。

我知道奶油芝士不是典型的,但我发誓每次都会产生丝般光滑的酱汁。还有一点点走了很长的路。相信我,它真的是诀窍!

一旦酱汁汇集在一起​​,扔在意大利面,然后加入鸡肉。就是这样!顶部有额外的帕尔马干酪和许多新鲜的罗勒和百里香。

yummm!

头顶上的淡奶油卡津鸡意大利面特写照片

这个食谱都是关于酱汁和那种辛辣的Cajun鸡肉。酱汁略微辛辣,脾气,又这么奶油。这是我最喜欢的组合。和鸡肉?这是一款游戏更换者,柔软和美味,并刚刚经过经验丰富和辛辣!这么乳脂状的意大利面食很好。

这是让一个普通的周三晚上活跃起来的完美菜肴。或者留到周五晚上再说。不管怎样,每个人都喜欢这个简单的奶油意面!

淡奶油法式鸡通心粉的头顶照片

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最后,如果你制作这个更轻的奶油奶油鸡肉面团,请务必发表评论和/或给出这个评分!最重要的是,我喜欢听到你们的消息,并始终尽力回应每次评论。当然,如果你确实制作了这个食谱,请不要忘记标记我Instagram.!!通过食谱的照片看,你们都是我的最爱!

更轻的奶油cajun鸡肉面团

准备时间 10.分钟
厨师时间 15.分钟
总时间 25.分钟
服务: 6.
每份热量: 477.千卡

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

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原料

指令

  • 1.将一大锅盐水烧开。根据包装说明将意大利面煮得有嚼劲。下水道。
    2.在相同的锅内置于中高温下,加入2汤匙橄榄油,洋葱,鸡肉和1汤匙Cajun调味料。煮至棕色全部,大约5分钟。把鸡肉舀到板上。
    3.锅里加入两汤匙橄榄油,青椒和大蒜。再煮5分钟直到辣椒变软。加入1-2茶匙卡津调味料。加入一小撮红辣椒片、盐和胡椒。再煮一分钟,直到香料散发出香味,然后倒入肉汤和牛奶。加入奶油芝士。搅拌至光滑。用文火炖5分钟,直到酱汁稍微变稠。
    4.加入帕尔马干酪。然后放入意大利面和鸡肉,煮2-3分钟。关火,加入罗勒叶。立即上桌,再加上罗勒。享受吧!

笔记

自制cajun调味:混合2又1/2汤匙烟熏辣椒粉,2汤匙大蒜粉,1汤匙洋葱粉,1汤匙干牛至,1汤匙干百里香,1汤匙辣椒粉,1汤匙辣椒粉,1汤匙粗盐,1又1/2汤匙黑胡椒。3/4杯。

更轻的奶油cajun鸡肉面团

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评论

  1. 5星
    谢谢这个伟大的食谱!回到家并意识到我没有任何红辣椒,但我确实有哈丽莎。它真的很好地与你的食谱和家人相爱了,但他们总是喜欢你的食谱

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